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感冒是一種常見(jiàn)的疾病，由于很多人認(rèn)為枸杞有補(bǔ)益身體的作用，所以在感冒時(shí)也會(huì)考慮食用枸杞補(bǔ)充身體。但是，實(shí)際上感冒期間不宜食用枸杞，因?yàn)殍坭骄哂幸欢ǖ臏責(zé)帷⒆萄a(bǔ)作用，而感冒時(shí)人體處于一種陽(yáng)虛陰盛的狀態(tài)，需要清熱解毒、祛風(fēng)散寒的食物。

首先，枸杞具有發(fā)汗作用，而感冒時(shí)人體的自我調(diào)節(jié)能力已經(jīng)下降，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)不能正常調(diào)節(jié)體溫，影響病情恢復(fù)。其次，枸杞具有免疫調(diào)節(jié)作用，但是在感冒初期，身體免疫系統(tǒng)需要產(chǎn)生免疫反應(yīng)，迅速排除病原體，如果過(guò)早地調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，會(huì)影響身體抵御病原體的能力。此外，枸杞具有止咳化痰作用，但是在感冒病情較嚴(yán)重的情況下，病人應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，而不應(yīng)該以枸杞代替藥物治療。

因此，在感冒期間不宜食用枸杞，還需根據(jù)藥師或醫(yī)生的建議，選用適合自己病情的藥品進(jìn)行治療。另外，在病情恢復(fù)期間，也應(yīng)該避免食用過(guò)于刺激或溫?zé)岬氖澄铮嗍秤酶缓S生素和纖維素的食物，以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。